22 mayo, 2026

PARAISO TROPICAL DE ABNER BENAIM EN EL FESTIVAL INTERNACIONAL CENTROAMÉRICA CUENTA


Daniel Domínguez 

El viernes 22 de mayo, de 11:00 a.m. a 1:00 p.m., en el Museo del Canal se llevará a cabo el cineforo de la película Paraíso tropical, una propuesta cinematográfica que tiene como telón de fondo el exuberante paisaje de Panamá.

El documental reconstruye el atentado ocurrido en 1994 y plantea interrogantes que aún permanecen sin respuesta, abordando los hechos desde el periodismo de investigación y una serie de testimonios íntimos.

A través de estas voces, la obra explora cómo la violencia ha dejado una huella persistente en la vida de sobrevivientes, familiares y comunidades, incluso décadas después. 

La proyección será seguida de un diálogo con el director Abner Benaim en el que también participará Daniel Domínguez Z., miembro de FIPRESCI, propiciando un espacio de reflexión e intercambio con el público en el marco del festival Centroamérica Cuenta en Panamá. Entrada libre.

21 mayo, 2026

"HUMANAMENTE ARTIFICIAL": UNA CONEXIÓN REAL QUE CELEBRA EL KNOW HOW DE MÁS DE UNA DÉCADA ENTRE LA MARCA Y SUS CLIENTES


En un encuentro liderado por el diseñador e ilustrador salvadoreño Oscar Velásquez, Panamá pudo descubrir que el éxito detrás de las marcas sigue girando en torno a la humanidad que aún conecta con sentimientos y emociones reales y, aunque hay herramientas de IA que ayudan a mejorar tiempos y procesos, el verdadero valor creativo pertenece al ser humano.

En un panorama global donde la inteligencia artificial ha transformado la creación de textos, imágenes y estilos en un proceso de segundos, la industria del branding se encuentra en una encrucijada sobre qué constituye la verdadera identidad. Al celebrar 12 años de trayectoria en el sector de las comunicaciones, marketing y eventos, Cardigans Group, agencia panameña con proyección global, eleva el nivel de la conversación presentando la charla “Humanamente Artificial”, un espacio diseñado para profundizar en el papel insustituible de la sensibilidad humana dentro del diseño y la estrategia de marcas contemporánea, en el reducido encuentro se dieron cita representante de las empresas más importantes del país y la región.

La charla estuvo llevada a cabo por el destacado diseñador e ilustrador salvadoreño Oscar Velásquez, cuya visión propone que el diferencial competitivo de una marca en el futuro cercano no será su perfección técnica, sino su capacidad de sentirse real. Para Cardigans Group, esta iniciativa marca un hito presentando en la mesa conversaciones de innovación que abren debate sobre cómo medios, agencias, marcas y clientes convergen en un mundo cada vez más robotizado y menos real y cómo incide cada decisión en el resultado de campañas, iniciativas y formas de dar noticias. 

Al respecto, Carlos Enrique Gómez, Director de Creatividad y New Business de Cardigans Group, destaca la importancia de este momento para la firma “traer a Panamá este tipo de contenido para ser disfrutado por nuestros clientes y aliados es muy importante en la actualidad, porque no solo les ayudamos a estar actualizados con información de vanguardia, lo que los enriquece como profesionales, sino que les ayudamos a cuestionarse, exigirse y ser más creativos. Sentimos que durante estos doce años en la agencia seguimos siendo tan humanos, que la conexión real que tenemos con cada aliado y cliente es inigualable, siempre nos ha gustado trabajar con gente que se rete a lograr todo lo que se propone con IA o sin ella”. 

A lo largo de más de una década liderando proyectos de alto perfil en Panamá y en los 14 países donde la agencia tiene presencia, sus directores han comprendido que las marcas más influyentes no son aquellas que simplemente cumplen con una estética, sino las que logran una conexión emocional genuina. 

“Celebrar doce años permite a Cardigans Group reflexionar sobre el futuro de la comunicación, donde el "sentirse real" se convierte en el nuevo estándar de éxito” apunto Reinaldo Briceño, CEO de la compañía. 

Óscar en su visita a Panamá, profundizó en la construcción de ideas con propósito en un mundo automatizado, subrayando que la verdadera transformación ocurre cuando las personas utilizan las herramientas para dar vida a identidades con significado. 

Con este evento, la agencia no sólo conmemora su historia, sino que reafirma su compromiso de seguir siendo un puente entre la innovación y la autenticidad en el mercado regional.

LOS SUPLEMENTOS QUE USAN LOS FUTBOLISTAS PARA RENDIR MÁS Y RECUPERARSE MEJOR DENTRO DE LA CANCHA


De la proteína a los electrolitos, el soporte nutricional que puede ayudar a mantener la energía, reducir el riesgo de lesiones y acelerar la recuperación dentro y fuera de la cancha.

La rutina de un jugador de fútbol va mucho más allá de los 90 minutos en la cancha. Entrenamientos intensos, viajes frecuentes y partidos consecutivos exigen del cuerpo un alto nivel de rendimiento — y también de recuperación.

En este contexto, la suplementación aparece como una aliada importante. Pero no se trata de fórmulas milagrosas. “Los suplementos no sustituyen una alimentación adecuada para el atleta, pero pueden ayudar a cubrir demandas específicas del organismo, especialmente en momentos de mayor exigencia física”, explica el médico deportivo Dr. Carlos Ulloa, miembro del Consejo Consultor de Herbalife.

A continuación, se presentan los principales suplementos utilizados por atletas — y por qué forman parte de la rutina de muchos jugadores.

Carbohidratos

Los carbohidratos son la principal fuente de energía para dar mayor intensidad al atleta, ya que proporcionan energía rápida para mantener el cuerpo en actividad. “La disponibilidad de este nutriente en el organismo está directamente relacionada con el rendimiento. Cuando es insuficiente, aumenta la percepción de esfuerzo y la fatiga. Por eso, los suplementos con carbohidratos pueden ser indicados para reponer energía durante el partido”, explica la nutricionista Fabiana Cremer García, miembro del Consejo Consultivo de Nutrición de Herbalife.

Cafeína

Según una revisión de 40 estudios, la cafeína contribuye a reducir la percepción de esfuerzo del atleta durante el ejercicio, lo que puede permitirle mantenerse activo por más tiempo. Así, además de los carbohidratos, también pueden indicarse dosis moderadas de cafeína como un estímulo adicional. “De manera general, la Food and Drug Administration (FDA) de Estados Unidos recomienda que adultos sanos limiten el consumo diario de cafeína a hasta 400 miligramos, preferentemente alrededor de 30 minutos antes de la actividad, lo que equivale aproximadamente a cuatro tazas de café filtrado de 240 ml”, aclara Ulloa. Sin embargo, esta cantidad puede ser alta para algunas personas. Por eso, se recomienda probar su consumo durante los entrenamientos para evaluar el efecto en el cuerpo y su impacto en el rendimiento.

Proteína de suero (Whey Protein)

Uno de los roles de la proteína es la construcción y recuperación de los tejidos del cuerpo. Por lo tanto, su consumo contribuye al desarrollo y mantenimiento muscular exigidos durante el ejercicio físico. “Los suplementos proteicos pueden ser grandes aliados por su practicidad y versatilidad, además de presentar buena absorción por el organismo”, comenta la nutricionista. Además, es importante considerar que la cantidad recomendada de proteína puede variar entre 1,2 y 2,0 g por kg de peso corporal al día, según el American College of Sports Medicine, y debe calcularse de forma individual, teniendo en cuenta la frecuencia y la intensidad del ejercicio.

Creatina

La creatina es una de las sustancias más estudiadas en la nutrición deportiva y está asociada a la mejora del rendimiento físico.

Un posicionamiento de la International Society of Sports Nutrition, basado en estudios clínicos, indica que la creatina puede aumentar la fuerza y la potencia muscular, además de mejorar el desempeño en esfuerzos de alta intensidad y corta duración — como sprints, saltos y arranques, comunes en el fútbol. “Es importante recordar que el consumo de creatina debe ser diario para obtener este efecto”, afirma Ulloa.

Bebidas isotónicas

Estas bebidas reponen rápidamente líquidos, sales minerales y carbohidratos perdidos durante la práctica de ejercicio, y pueden indicarse para actividades con duración superior a una hora.


NACE “VIVA NENGRE”: EL FESTIVAL BOUTIQUE QUE UNE LA TRADICIÓN CIMARRONA Y LA CULTURA URBANA AFROPANAMEÑA



Con el firme propósito de conmemorar la resistencia, la resiliencia y la riqueza de las comunidades afrodescendientes, irrumpe en la escena cultural del país el Festival Viva Nengre. Este festival boutique nace como una plataforma inclusiva e intercultural que integra artísticamente las diversas corrientes afro presentes en Panamá: desde el legado ancestral del congo y las tradiciones cimarronas, hasta las expresiones contemporáneas urbanas y de la diáspora.

Más allá de una celebración estacional, el festival tiene la visión de convertirse en un catalizador de desarrollo con proyección nacional e internacional, tendiendo un puente de colaboración entre la herencia histórica y la transformación artística impulsada por las nuevas generaciones.

La organización de este hito cultural une los esfuerzos de tres pilares de la gestión y la creación musical en Panamá:

Afrodisíaco: Agrupación ganadora de la prestigiosa Gaviota de Plata en el Festival de Viña del Mar 2016, reconocidos por su rescate y evolución del tambor de origen afro.

AtrapandoSueños: Plataforma liderada por la gestora cultural panameña Yahaira Osiris, enfocada en la visibilidad de las mujeres y las disidencias en la música desde Panamá para Latinoamérica. 

Kandall (Alex Montes): Artistas, actores y representantes clave de la nueva generación de la afroexpresión urbana (reggae y rap) en Panamá.

Myna The Fresh Culture: Representantes de una nueva generación de afro expresión panameña.

Quienes buscan ocupar y reclamar espacios de visibilización no solo durante el mes de la afro-panameñidad, sino durante todo el año.

El festival cuenta además con el apoyo institucional estratégico del Centro Cultural de España - Casa del Soldado, aliado fundamental desde la concepción del proyecto.

Una agenda integral: Formación, Memoria y Música

El Festival Viva Nengre se despliega a lo largo de todo el mes de mayo a través de tres componentes principales:

Cine Documental (Jueves 28 de mayo): Se proyectará el documental “Raíz y voz: Archivos Zárate-Arosemena”, un invaluable rescate de la memoria sonora e histórica de Panamá, también en el Centro Cultural de España - Casa del Soldado.(Entrada Gratis)

Festival Viva Nengre, El Concierto (Viernes 29 de mayo): El gran cierre musical tendrá lugar en el emblemático Teatro Amador a partir de las 7:00 p.m.  El cartel artístico incluye las presentaciones en vivo de Afrodisíaco, Kandall, Kaomi y un DJ Set con Transeúnte que conectará los ritmos de raíz con la vanguardia urbana. Además, el espacio ofrecerá una experiencia inmersiva que incluirá gastronomía afro, moda identitaria y una muestra de artesanías locales. (Boletos en Passline)

Formación (Sábado 30 de mayo) a las 2:00 p.m. “Tambor, Memoria y Liderazgo: Cultura Afropanameña en Clave Social” en el Centro Cultural de España - Casa del Soldado, un espacio dedicado a la reflexión y el fortalecimiento de la identidad desde la acción comunitaria. 5:00 p.m. Rueda de Tambores (Entrada Gratis)

Detalles del Evento y Boletos

Las entradas para el concierto de clausura del viernes 29 de mayo en el Teatro Amador ya se encuentran a la venta a través de la plataforma Passline.com a un costo de B/. 15.00.

El Festival Viva Nengre invita a toda la ciudadanía a sumarse a este movimiento de celebración, aprendizaje y resistencia cultural que resuena con fuerza desde el corazón de la identidad panameña. 

@festivalvivanengre @atrapandosuenos @afrodisiacopa @mynatfc @kaomimusica @ccecasadelsoldado @teatroamador

FESTIVAL EXPERIMENTAL DE TEATRO (FEXT) REUNIRÁ PROPUESTAS INNOVADORAS DE MONÓLOGOS Y OBRAS BIPERSONALES EN DISTINTOS ESCENARIOS CULTURALES DEL PAÍS


Del 20 al 31 de mayo de 2026, diversos espacios culturales y teatros de la ciudad se convertirán en escenarios de encuentro para la creatividad, la experimentación y el talento escénico con la realización del Festival Experimental de Teatro (FEXT), de monólogos y bipersonales, una iniciativa que busca fortalecer la actividad teatral nacional mediante la presentación de propuestas innovadoras, procesos de formación, investigación y espacios de intercambio artístico dirigidos a creadores y público en general.

El festival tiene como objetivo fomentar la formación, la investigación, la participación y la presentación de obras de teatro unipersonales y bipersonales, incentivando el estudio, crecimiento y desarrollo de la actividad teatral con el propósito de favorecer la divulgación nacional e internacional del teatro.

Para la selección de los artistas, grupos o compañías participantes se valoraron propuestas inéditas o estrenadas que cumplieran con diversos requisitos, entre ellos la calidad del espectáculo teatral con un máximo de dos actores, una duración mínima de veinte (20) minutos y la posibilidad de adaptarse a espacios escénicos alternativos, íntimos, públicos o convencionales. 

Asimismo, se dio especial importancia a aquellas obras que promovieran la reflexión social desde el espectador mediante temáticas relacionadas con igualdad de género, inclusión de personas con discapacidad, afrodescendientes y pueblos originarios, tanto en su contenido como en la conformación artística, técnica o administrativa.

El comité de selección, integrado por tres especialistas del teatro panameño designados por la organización del festival, escogió las siguientes propuestas:

•Entre vacíos y telarañas, de Mariela Aragón Chiari — sábado 23 de mayo, Teatro Guild de Ancón, 7:00 p. m. Incluye conversatorio al finalizar.

•Viejo mar, de Jaime Newball — domingo 24 de mayo, Espacio Cultural San Lorenzo, 7:00 p. m. Incluye conversatorio al finalizar.

•Mujer derecho, de William Castro — lunes 25 de mayo, Teatro Estrellas, 8:00 p. m. Incluye conversatorio al finalizar.

•Hablemos de lo que no hemos vivido, de Sandy Correa — martes 26 de mayo, Mi-Teatro, 7:00 p. m. Incluye conversatorio al finalizar.

•¿En qué lío me metí?, de Jeidis Soto — miércoles 27 y jueves 28 de mayo, Telón Teatro Studio, 8:00 p. m.

•Insomnio asistido, de Jessica Vázquez — jueves 28 de mayo, Mi-Teatro, 8:00 p. m. Incluye conversatorio al finalizar.

•Zaratustra, de Ariadne Betancourt — viernes 29 de mayo, Mi-Teatro, 8:00 p. m. Incluye conversatorio al finalizar.

•Memoria prohibida, de Omar Herrera — sábado 30 de mayo, Auditorio Roque Cordero de la Ciudad de las Artes, 7:00 p. m. Incluye conversatorio al finalizar.

•El banquete de los desaciertos, de Roy Williams — sábado 30 de mayo, Auditorio Carmen Cedeño de la Ciudad de las Artes, 8:00 p. m.

El costo del boleto para cada una de las presentaciones no excederá los cinco balboas (B/.5.00).

Además de los conversatorios, algunos artistas y compañías seleccionadas desarrollarán talleres abiertos al público durante el festival:

• Clínica de Teatro, por Jeidis Soto — 20 de mayo, Universidad del Istmo, de 12:30 p. m. a 2:30 p. m.

• La escena aumentada: Taller de creación escénica con herramientas de inteligencia artificial, por Roy Williams — 23 de mayo, Auditorio Carmen Cedeño de la Ciudad de las Artes, 2:00 p. m.

Los talleres serán de entrada libre hasta completar aforo y las personas interesadas podrán inscribirse directamente con los facilitadores.

Como incentivo adicional, el FEXT incorporará este año una función especial para la obra con mayor proyección, que será presentada posteriormente en al menos un punto estratégico de la República de Panamá. La selección se realizará tomando en cuenta la votación del público (50%), la valoración del jurado (10%), el voto de la organización (20%) y el voto de los participantes del festival (20%).

Para mayor información seguir las redes sociales del Ministerio de Cultura para conocer horarios, fechas y detalles de las actividades que formarán parte de esta edición del Festival Experimental de Teatro.

20 mayo, 2026

MOVILIDAD PARA EL FUTURO, AVANCES Y RETOS DEL TRANSPORTE EN PANAMÁ


Este miércoles 20 de mayo, Sertv Noticias estrena un reportaje profundo, sobre uno de los temas más álgidos y sensitivos del transporte masivo en Panamá: “Movilidad para el futuro, avances y retos del transporte en Panamá”.

¿Está preparado el transporte en Panamá para el futuro?, la periodista Vianka Hidalgo, recorre los diversos puntos del transporte y enfoca los diversos problemas a los que enfrentan los usuarios del transporte colectivo.

No se pierda este miércoles la oportunidad de conocer el reportaje de la semana, “Movilidad para el futuro, avances y retos del transporte en Panamá” a las 6:00 p.m., por Sertv Noticias, el poder de la verdad.


CIERRA CONVOCATORIA DE AGRUPACIONES FOLKLÓRICAS PARA LA FERIA NACIONAL DE ARTESANÍAS PANAMÁ 2026


El Ministerio de Cultura informa que culminó exitosamente el período de inscripciones de la convocatoria dirigida a agrupaciones folklóricas interesadas en participar en la Feria Nacional de Artesanías Panamá 2026, iniciativa impulsada por la Dirección Nacional de Folklore para fortalecer y promover nuestras expresiones culturales tradicionales.

La convocatoria, desarrollada del 27 de abril al 15 de mayo, estuvo abierta a agrupaciones infantiles, juveniles, de adultos, adultos mayores, institucionales y particulares de todo el país, brindando una oportunidad para que el talento folklórico nacional forme parte de uno de los eventos culturales más representativos del país.

Como resultado del proceso de inscripción, se recibió un total de 243 agrupaciones folklóricas, reflejando el interés y compromiso del sector artístico nacional por mantener vivas las tradiciones y expresiones culturales del país.

Actualmente, ha iniciado el proceso de evaluación y selección de las solicitudes recibidas, mediante el cual se determinarán las agrupaciones que integrarán la programación artística de la Feria Nacional de Artesanías Panamá 2026, la cual contempla 160 presentaciones en la Tarima Principal durante los cuatro días del evento, con la participación estimada de 4,000 bailarines, además de presentaciones especiales en el Teatro La Huaca, donde se proyecta la participación de alrededor de 500 bailarines y músicos.

El Ministerio de Cultura agradece la amplia participación y el interés demostrado por las agrupaciones folklóricas, cuyo compromiso y dedicación contribuyen a preservar, fortalecer y proyectar las tradiciones y el patrimonio cultural panameño.

Los resultados del proceso de selección serán comunicados oportunamente a través de los canales oficiales de la institución. El proceso de evaluación y selección de las agrupaciones se llevará a cabo tomando en consideración el orden de recepción de las solicitudes, la validación de su inscripción en la Red Nacional de Folklore y el cumplimiento de los requisitos esenciales establecidos en la convocatoria.