En un mundo que se mueve a un ritmo acelerado, la falta de calma se ha convertido en un desafío cotidiano. Este lunes 16 de marzo a las 4:30 p.m., el programa “Transformándonos” profundizará en este tema con el episodio: “Lo quiero todo ya: El problema de no tener paciencia”.
La presentadora Giselle de la Hoz, de la Fundación Piero Rafael Martínez De La Hoz, recibirá como invitada especial a la psicóloga Givanna Aranguren. Juntas explorarán por qué la paciencia no es solo esperar, sino una "virtud activa" que nos permite mantener la serenidad y la perseverancia ante las adversidades.
Durante esta edición, se abordarán interrogantes clave para la salud mental y la convivencia familiar, tales como:
•¿Por qué reaccionamos con agresividad ante situaciones pequeñas?
•¿Cómo podemos enseñar paciencia a los niños si los adultos vivimos en una carrera constante?
•Herramientas prácticas: ¿Qué hacer en el momento exacto de frustración para recuperar la calma?
No se pierda esta oportunidad de adquirir herramientas para cambiar su día a día a través de “Transformándonos” a las 4:30 p.m., por Sertv. líderes en producción nacional.
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