Vicky Valdivieso
Dentro del marco de la pasada feria del libro el escritor panameño Adrián González, presentó su libro “MORNING ZEN”, de una manera inusual para un lanzamiento en la cual hizo participar a los presentes.
Muchas veces las personas se preguntan cual es la clave que tienen algunos para ser exitosos en sus vidas. Bueno, eso fue uno de los puntos que Adrián González mencionó en su lanzamiento “¿Cuál es el hábito más importante para ser exitoso?”
El exitoso escritor y coach motivacional luego de agradecer a amigos, familiares y demás presentes en el Salón Gaspar Octavio Hernández, su asistencia al lanzamiento y presentó una pequeña biografía suya a la cual tituló parecida a la de Forest Gump.
Es importante mencionar que Adrián González, es uno de los escritores más vendidos dentro de su categoría en el Reino Unido.
Durante el lanzamiento Adrián explicó a los asistentes en el salón algunos de los hábitos o herramientas que muchas veces sabemos, pero que no practicamos y que nos ayudan a ser más exitosos en la vida.
El coach también mostró a todos la pirámide de poder, la que detalló de la siguiente forma: el 10% es lo que se habla o recuerda, del 20 al 30% lo que se lee, del 40 al 50% es lo audiovisual, del 60 al 70% es la argumentación o enseñanza y del 80 al 90% son la simulación haciendo referencia a lo que hacen los corredores de formula 1. Pero, que 99% es el golpe o la experiencia es la mejor manera de aprender y lo que influye en todos para ser exitosos.
Adrián comentó que un día le dijo a su socia que tenían que hacer algo por las mañanas, porque si no les iba a dar un faracho eso durante la pandemia. Fue entonces cuando creo un kit de 11 hábitos los cuales compartió y se lo mostró a un amigo a quien le gustaron tanto que le sugirió que hiciera un libro. Es ahí donde nace MORNING ZEN su libro.
Algunos de los 11 hábitos de Morning Zen son el manifesto, meditación y happy healty music. De este último hasta hizo una muestra del tipo de música que debemos escuchar para activarnos cada día al levantarnos para tener una vida más productiva, positiva y exitosa.
El público que asistió al lanzamiento no dejó de reírse y participar activamente en cada una de las peticiones del escritor.
El escritor dio paso a una de las asistentes a la cual le puso una tarea de crear su propio manifesto y como lograría eso que ella quería alcanzar en su vida este año. Detallando el cuándo, cómo, de qué manera lo lograría para lograr esa meta que se fijó para este 2022.
Por otro lado, explicó el power pose, en español pose de poder, misma que tenemos que hacerla apenas nos levantamos por un minuto. Eso, nos genera testosterona y nos cambia el ánimo, ya que, está comprobado psicológicamente que funciona.
Antes despedirse recomendó a los presentes a leer Morning Zen. Ya que, es muy fácil de leer, aunque es en inglés. Por lo que, van a ser felices, saludables y enfocados en sus metas. Cerró su intervención con la frase de la campaña “And for the rest…practice… Morning Zen.”
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